极简主义生活方式是怎样的？

1. 极简主义生活方式是怎样的？

极简生活:什么是极简主义？如果你也想尝试极简生活就来看下吧

2. 什么是「极简主义」的生活方式？

什么是极简主义？以百度上官方的回答，极简主义是极简主义是生活及艺术的一种风格，本意在于极力追求简约，并且拒绝违反这一形态的任何事物。它的定义是简单到极致为追求。极简主义是一种对生活方式的选择。极简主义者选择摆脱非必需的东西，把握重要的事物，而对优先级的划分则取决于你自己。极简主义者不是通过某种东西，而是通过生活本身来寻找幸福。因此，生活中何者重要、何者多余完全取决于你自己。但这只是百度上所给的客观的官方的回答，俗话说得好“一千个读者，有一千个哈姆雷特”因此我心中所认为的极简主义是包括物质和精神两个维度。极简主义就是要最小必要的物质，能够生存或者有质量的生存。最少标准是可以生存，然后是有品质的生存。有品质的生存，这个太难了。

首先，精神方面的极简主义我认为有这两点∶一、在生活上少攀比，注重自己个人品质的提高，让自己的精神得到升华。在这个快节奏的生活中，各种物质极大丰富的时代，我们总会被各种奢华的事物所吸引，从而让自己沉迷于攀比的生活之中，相反，精神上的极简是这个时代所需要的，红尘中有太多诱惑和烦恼，我们需要一丝清明来照亮我们的心。二、不跟随大众主流，不盲目从众。笑来老师曾经说过∶“不要凑热闹，不要随大流，不要瞎操心。”但是我们却时常掉进坑里。极简主义的我们要打磨自己的操作系统，拥有更强大的元认知能力，知道自己想要什么，不想要什么，把自己最重要的注意力关注在我们自己想要的事情。正所谓聚焦方能极简。

其次，是从物质生活方面极简主义，我认为有这两点∶
一、生活风格上的极简。生活上的极简就是拥有尽量少的东西，只保留我们真正不可或缺的东西，让我们从生活中的繁琐脱离出来，将更多的精力用于对我们来说真正重要的东西或有意义的东西。德国女建筑师伊娃·玛利亚·斯特德尔说:“东西少了，内心就变得平静了，注意力也更加集中。把精力都放在该做的事情上面，效率提高了很多，同时心情也跟随空间一起变的晴朗起来。”二、生活方式简单，生活作风的极简。生活的简单，其实就是欲望的简单。精简物品。很少穿用、甚至从来不穿用的衣服物品，都扔掉。只留下真正对自己有用的物品，腾出空间，就会感到前所未有的轻松和快乐精简书籍。不用买太多的书堆在家里，清理书架上不动的书。留下几本自己最爱的就可以。极简交友。放下不必要的情感羁绊，摆脱过多无效的应酬，拥有简单的人际关系，感情更显清澈干净。简化食材。做饭时，简单搭配食材，去掉味精鸡精，不加太多的热油，让所有的食材尽量保持最原始的风味，味道更加鲜美。

以上观点就是我所认为的极简主义。不知道你理解我所理解的极简主义吗？

3. 极简主义生活方式是怎样的？

什么是极简生活

极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望，让自己能够拥有适合自己的物质，并且在这些物质在我们的生活中并不会占据我们太多的时间，这就是极简生活。

许多人对于极简生活还是有许多的误解，以为极简生活就是我们想象中的家徒四壁，只留一张桌子和一张凳子，并且生活上也是极力地去控制自己的饮食欲望，主张最少的消费，最少的东西，甚至可以说与苦行僧无异的生活。

其实，我们更崇尚的是一种理性的极简主义的生活，这种理性的极简主义的方式能够让我们去控制我们对于物质的过多的侵占，这些物质并不是我们生活所必需的或者那些多余的物质是我们的生活中已有类似功能的物质。

理性的极简主义也是理性的消费主义，能够帮助我们控制我们的消费欲望，帮助我们在消费主义趋势下能够让自己的消费观念更加合理，也能够帮助自己阻断一些消费主义的弊端，减少被广告洗脑的方式，让自己的生活更加舒适。


关于极简生活的财务

我们对于自己的财务状况还是比较关心的，毕竟这是关心到每个人的大事。

极简主义的生活对于我们的财务状况还是有所提升的，毕竟减少了物质的占有，一定程度上会让自己的财务状况提升，然后还会让自己的消费观念发生改变，提升自己拥有的物品的质量，最后你拥有的物品的质量提升了，使用的时间相对会增加，最后花费反而减少了。

财务状况的改善还能够影响到我们的生活态度，毕竟一个人的生活态度能够决定自己的生活状况。

关于家庭

极简生活带给我们家庭的是更多的舒适感，能够提升我们的家庭的幸福指数，并且家庭的物质看似减少，本质上确实提升了我们的生活质量，购买的物品减少，购买的东西质量提升，对于我们使用物质的使用感受提升，也能够增加我们的幸福指数。

毕竟，我们如果使用一个一般的很容易坏的物品的心情和使用一个很好的物品的使用感觉是不一样的，而且好的物品带给我们是更多的舒适地享受生活。


关于思维

我们的极简生活其实在我们的物质世界存在，它也可以在我们的精神世界中存在。

我们的思维也可以通过一种极简的方式，让我们的思想变得更加简化，解决问题的时候能够采用一种更加便捷的方式，思考的方式也能够让我们更加去通过本质去思考。

处处简化，这就是我们对于极简主义的要求，当然的前提就是理智的极简主义。最后还能够让我们的生活变得更加舒适。


【精读本】极简主义

[美]乔舒亚·菲尔茨·米尔本;瑞安·尼科迪默斯

1000+人在读
成功励志
查看更多

分享的乐趣

极简生活是对于我们的家庭幸福的提升，对于我们个人的生活认知都会发生改变，这些都是让我们的生活方式产生很大的改变，最后享受到极简生活的舒适和其中的乐趣。

分享我们的生活方式给身边的亲人、朋友、同事，也可以让他们一起加入这种极简的生活中，让他们感受到这种极简的生活的舒适与乐趣。



极简生活：简而美地活

有川真由美

1000+人在读
成功励志
查看更多
结尾

理智的极简主义能够帮助我们在生活中提升自己，也能够减少物质对于我们生活的侵占，也能够提升我们的生活幸福感，也能够让我们的财务状况增加。

理智的极简主义是一种幸福的生活模式，这种生活模式下会对我们的个人的成长和思维的提升都会有一定的帮助，让我们的生活更倾向去做一些有意义的事情。

极简主义的生活，一定是能够对于我们外在的物质条件与内在的精神思维都是有帮助，也能够让我们的人生会更幸福的一种生活方式。

去寻找你最适合你的极简主义生活，让自己在舒适的幸福中成长吧！

4. 极简主义生活方式是怎样的？

1.欲望简单\x0d\x0a了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，绝不追求没有意义的虚荣。\x0d\x0a2.精神极简\x0d\x0a(1)享受自己的精神生活世界，享受孤独；\x0d\x0a(2)享受自己的事业、享受家庭和朋友的爱，其他与我无涉；\x0d\x0a(3)只关注自己关心的专业和以及喜欢的哲学科学地理历史和社会问题上，不花精力关心没有意义的娱乐新闻；\x0d\x0a(4)不刻意追求所谓事业上的成功，成功是能力、努力与机遇的双重耦合的结果，如果没有那么成功，原因是自己的能力不够，更可能是机遇问题，这也没有什么，因为秋雪和珍珠鸟不会抛弃我。\x0d\x0a(5)不浪费精神在未经证实的小道消息。\x0d\x0a(6)宽容、平和、理智、诚实和勇敢地面对一切，包括生意失败和疾病死亡，不自大，不骄傲，不自卑，不懒惰，不放弃；如果有一天，如果面对不治之症，也不做无谓治疗，利用最后时光，安排好后事，享受生活，死后器官捐赠。\x0d\x0a3.物质简单\x0d\x0a(1)逐渐将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠需要的人。如过期的衣服和用品，早先收到的各种礼物或装饰品。\x0d\x0a(2)不接受没用的礼品，或者不得不接受，就马上转送需要的人。\x0d\x0a(3)只有最必要时候才购买物品，同时将家里具有同样功能的东西马上处理。\x0d\x0a(4)如果买东西，就买经久耐用和维护简单的东西。不为未来而买东西，不为便宜而买东西。\x0d\x0a(5)背包预备一个袋子，这样在超市时，不要再购买塑料袋，如果这些塑料袋是白给的，可以要，因为可以做家里的垃圾袋。\x0d\x0a(6)不培养收藏癖好，减少多余的爱好；\x0d\x0a(7)不养猫狗或其他宠物；\x0d\x0a(8)用一支可以更换笔芯好笔，而不是替代堆积如山的中性笔，即使这些笔是白来的。\x0d\x0a(9)出门带一只水壶，不用别人提供的杯子，特别是纸杯喝水。\x0d\x0a(10)出差在外，也用不用饭店的免费的牙刷和牙膏，而用自己带的。\x0d\x0a(11)带一只勺子出门，如果在需要使用一次性筷子吃法的时候，就用自己的勺子。\x0d\x0a(12)用电脑写东西，少用纸。将纸质文件扫描和存档；\x0d\x0a(13)整理自己的汽车的后备箱，将没有的东西及时处理，保持最轻便；\x0d\x0a(14)能步行，不坐车；能乘公交车，不开车；\x0d\x0a(15)经常整理的自己的电脑和电脑，整理好目录，便于查询，就不用的文件删除。\x0d\x0a(16)经常整理自己的办公桌，督促下属整理好的自己的物品，将公司中没有东西逐渐清理掉，实施5S制度。\x0d\x0a(17)精简各种各种银行卡、会员卡和优惠卡，只保留必要的卡。\x0d\x0a4.信息简单\x0d\x0a精简信息输入源头，除了与自己最亲密的朋友间，减少使用社交网络、即时通讯。少看无关微博、朋友圈。\x0d\x0a5.表达简单\x0d\x0a(1)给商业伙伴和同事说明问题都要清晰，简单，直接了当，不拐弯抹角。\x0d\x0a(2)写文章(包括博客)，都力求文字风格朴实和简单，不无病呻吟；摄影风格也力求画面简洁，反应客观真实，主题清晰；\x0d\x0a6.工作简单\x0d\x0a(1)使用有效的工作计划表，每天检查，绝不拖延；\x0d\x0a(2)对每项工作都及时总结，做好记录，以备查询；\x0d\x0a7.生活简单\x0d\x0a(1)生活规律。\x0d\x0a(2)每天锻炼身体一小时。\x0d\x0a(3)穿着简洁干净\x0d\x0a(4)吃天然健康普通的食品，素食为主，清淡节食，营养均衡，喝白水和纯果汁，不吸烟，不喝酒；\x0d\x0a(5)尽可能不参加那些没有意义的饭局；\x0d\x0a(6)定期检查身体，听从权威医生的建议，保证身体健康。

5. 什么是极简主义的生活方式?

我认为这样的生活就是一种简单的生活，不要求太高，但是过得很精致的那一种。下面来看一些相关知识，这是网上的知识，希望可以帮到你。
小鱼说，最初上大学的时候，她每个月的生活费在1000元到1500元之间。后来做了家教，钱变多了，每个月的花费也增加到了1500元到3000元之间。物品逐渐增多，让小鱼难以保持极简。经过一个学期的“繁乱”后，小鱼重新整理了心情，恢复了极简生活。她重新打扫了宿舍，扔掉了没用的东西。除了去上课、做作业、做家教，周末去图书馆看一整天书外，她还养成了晨跑的习惯。此后的日子里，小鱼因为出国、社交关系的转变，让她对“极简 主 义”又有了不同的理解和领悟。她精简了交际关系，把时间、精力放在了重要的事情上，意识到身边有正能量的朋友会持续不断地带来积极的影响。毕业的时候，小鱼清掉了很多物品，清掉之后她的行李用一个行李箱和背包就能装完了。虽然如此，小鱼说，她还是保持着对世界的好奇，能接受新事物新观点，认为平淡的生活才是日常。与小鱼类似在校期间就过起“极简主义”生活的还有时予（化名）。时予说，她的生活并非标准意义的“极简 主 义”生活，“我觉得对于很多过‘极简 主 义’生活的人来说我的东西过多，但是，我只买我需要的就可以了。我认为‘极简 主 义’它并没有一个硬性标准一定要怎样，更多的我觉得它带给我的是内心的‘极简’。
所以很多事情应该根据自己的实际情况去做，而不应该刻意的去做，让自己什么什么样子。

6. 极简主义生活方式是怎样的？

极简生活是一种什么样的生活？别急，下面就一起来了解一下吧。


一、家居整洁，错落有致


简单的沙发、小桌几及层次清晰的层架，没有多余的装饰，奉行简单就是美的道理，贯彻家的设计。极简生活不代表是对象上的减少，而是心态上的断舍离，拣选自己需要的物品、家具及摆设，过的“充实”而不是“多余”。


二、家居风格极简


在视觉上，极简主义采用简单平凡的四边形或立方呈现简洁利落的线条，尽量减少物料方面的加工，采用物质本身的质感表现其价值，当然可搭配上不同色彩，在极简主义中表现个人风格。


三、家居用品极简

极简
生活虽对象简单，但在陈设上却不能全然了无新意，因此可搭配上1~2件巨大、造型有趣的家饰，作为空间中抓眼球的焦点！例如巨大的吊灯等等；另外一些生活用品方面也需要极简，例如极简生活牙膏，在打造产品舒适体验感的同时，减去一切不必要的加工工序，充分发挥牙刷清洁牙齿、护理口腔的本质，让每天短暂的刷牙时间都充盈着难以言喻的满足感。


四、收纳合理


要真的做到数量上的“极简”是十分有难度的，除了重新检视身边无用的东西，适当的断舍离之外，更要晓得如何收。所以在收纳上更需注意逻辑性，才不会找不着东西，更可以利用黑铁制作的衣架或鞋架，让居家整体更有态度。

7. 极简主义的生活方式是怎样的？

极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望，让自己能够拥有适合自己的物质，并且在这些物质在我们的生活中并不会占据我们太多的时间，这就是极简生活。


许多人对于极简生活还是有许多的误解，以为极简生活就是我们想象中的家徒四壁，只留一张桌子和一张凳子，并且生活上也是极力地去控制自己的饮食欲望，主张最少的消费，最少的东西，甚至可以说与苦行僧无异的生活。


其实，我们更崇尚的是一种理性的极简主义的生活，这种理性的极简主义的方式能够让我们去控制我们对于物质的过多的侵占，这些物质并不是我们生活所必需的或者那些多余的物质是我们的生活中已有类似功能的物质。


理性的极简主义也是理性的消费主义，能够帮助我们控制我们的消费欲望，帮助我们在消费主义趋势下能够让自己的消费观念更加合理，也能够帮助自己阻断一些消费主义的弊端，减少被广告洗脑的方式，让自己的生活更加舒适。
关于家庭


极简生活带给我们家庭的是更多的舒适感，能够提升我们的家庭的幸福指数，并且家庭的物质看似减少，本质上确实提升了我们的生活质量，购买的物品减少，购买的东西质量提升，对于我们使用物质的使用感受提升，也能够增加我们的幸福指数。


毕竟，我们如果使用一个一般的很容易坏的物品的心情和使用一个很好的物品的使用感觉是不一样的，而且好的物品带给我们是更多的舒适地享受生活。

8. 什么是「极简主义」的生活方式？

专注

当你行走时，请好好专心行走；

当你吃饭时，请好好享受吃饭；

当你看书时，请好好专心看书；

当你跳舞时，请好好享受舞蹈…

只要脑海里不想其它的事，

你的大脑以及身体感官就会变得敏锐，

更有助于你专注任何一件事情。

2

谨慎

你可以一次性完成任务，

但不能潦草完事；

你可以慢慢做，但急不得。

谨慎地注意你的行动，

把没有完成的任务列出轻重缓急并整理好。

3

自由

你可以专注做任何事情，

但不要把一天时间填满，安排得过于紧密，

那样会变得焦虑不安，不知所措。

倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期，

这会使你的日程表更轻松，

生活也变得更从容、更自由。

4

仪式

生活需要仪式感，

你可以建立你的仪式，

为食物做准备、为你喜欢的事做、

为你身边的人制造气氛…

这都能带来一种兴致而美好。

5

时间

你可以为自己分配时间，

不管是工作或是娱乐或是吃饭或是沉思。

只要有规律合理地安排，

就不会像那种慌慌张张的马大哈。

6

享受

你可以花些时间来享受，

或做你所想做的事。

喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生，

都可享受活在当下。


7

微笑

你可以保持微笑，

微笑着面对我们美好的每一天。

也能把我们人与人之间的距离拉近，

笑看人生百态。

8

冥想

试着用冥想的方式来清空身体，

不去想，不去猜，

只需与自己对话，

仅仅几分钟，便豁然开朗，

这也暗示并改变你的生活方式。