极简主义生活方式真的那么简单么？

1. 极简主义生活方式真的那么简单么？

1，极简主义生活方式 目的是极简生活，而不是极简物质。很多人误解为极简生活方式，就是要追求最少的物质追求和最空旷的房间。一双鞋、一套衣服、极少的电器。在我看来，这样“苦行僧”式的极简只会把我的生活搞的非常糟糕。2，极简主义生活方式，是面对自己的真实需求、思考清楚物品与你之间的关系。比如，电脑于我而言，既是接受信息的工具，同时又是记录信息的载体，这往往需要同步进行，那双屏显示对我而言就非常实用；篮球服一般都有3-5套，可以及时换洗、可以当睡衣。3，极简主义生活方式，不仅仅包括数量上的减少，更应该包括流程上的简化。举个例子。我习惯早上6点半醒来，倚在床上看上40分钟的书，然后到房间健身区，5*15短间歇做固定的哑铃动作，一般需要25-30分钟，然后到洗漱间沐浴洗漱穿衣出门，整个流程化的方式。于是我需要看的书会放在固定位置，健身器械、相应手套、洗漱的的东西、出门换的衣服都会放在固定位置。这样流程化的生活方式可以保证自己能持续学习并有个好身体，而不需要单独花整块时间去看书或者去健身房。

2. 怎样的生活才是极简主义的生活方式呢？

我认为真正的极简生活是没有所求。首先极简生活有一个很大也很容区分的特点，就是合理利用和规划自己的时间，这是极简生活的开始，也是极简的基础。如果把时间浪费在那些不必要的事情，虚度在那些毫无意义的事业中，那人生就会变得空虚，而另一个极端就是疲于奔命，整日不得闲暇。
其次极简生活不仅是一种生活态度，更是一种生活智慧，一种生命理念。你的人生怎么过，这不取决于他人和外界，而取决于你自己。以简单的心灵应对复杂多变的世界，我们往往能做到荣辱不惊，淡定从容。坐看云起时，闲看花落间。
第三，如果想要极简，进入极简生活，就要远离物欲的统领和重压。精神的自由与浪漫享受才是最重要的，相比物质，精神生活才是人最应该追求和融入的。真正热爱生活的人，不会一味地只追求物质享受，而是善于在简单中发现生活的美，还有人性的光。
最后通过简单找到自己。生活越简单，越容易找到自己，然后回到自己最初的模样，遇见最真挚最激情的那个你。如果你的人际关系、时间管理、生活方式变得简单而美好，那你就能过的更自由，更幸福。

3. 极简主义的生活是怎样的呢？

我认为的极简是量可以少，但质不能低，只买生活必须品，质量要买好的，家里每样东西都是自己精挑细选，喜欢并且有用的。

有很多八九十年代的孩子总以为购物更能给她带来很多快乐，还要用下个月的钱满足这个月的欲望，这种快乐是很短暂的，很快会被下一个欲望所代替，在买的路上停不下来，被各种环境，视频，信息影响。

我想试着让自己慢下来听听自己的内心真正想要的是什么？慢下来仔细品尝每一口食物，不再需要过度调料的刺激，放下奶茶，捧起瓷制的茶杯，开始尝试极简慢下来的生活。
极 简的生活，当然是家中的物品数量越少越简单。
1、每个月重新审 视自己家中的物品，重 复功能的东西只留一件，其他的都处理 掉。
2、如果有超过半年以上不用的物品，可以选择放到二 手 网 站出售，但是不要花太多精力，因为与买家讨 价还 价也费时间。或者也可以直接捐赠 掉。
3、卫生纸、洗发水这些生活用品，无需囤一大堆，去超市或者网 购，很快可以买到。
大量的网 络信息，每天都在占 据我们生活的时间，所以极 简的生活，也要减少一些不必要看的信息。
1、关 掉你从来不看的软 件通知。
2、屏 蔽 朋友 圈的 微 商、保 险、广告。
3、取 消订阅你从来不看的公 众 号。
4、退 出你从来不看的 Ⅴ 信 群。

4. 极简主义的生活方式是怎样的？

极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望，让自己能够拥有适合自己的物质，并且在这些物质在我们的生活中并不会占据我们太多的时间，这就是极简生活。


许多人对于极简生活还是有许多的误解，以为极简生活就是我们想象中的家徒四壁，只留一张桌子和一张凳子，并且生活上也是极力地去控制自己的饮食欲望，主张最少的消费，最少的东西，甚至可以说与苦行僧无异的生活。


其实，我们更崇尚的是一种理性的极简主义的生活，这种理性的极简主义的方式能够让我们去控制我们对于物质的过多的侵占，这些物质并不是我们生活所必需的或者那些多余的物质是我们的生活中已有类似功能的物质。


理性的极简主义也是理性的消费主义，能够帮助我们控制我们的消费欲望，帮助我们在消费主义趋势下能够让自己的消费观念更加合理，也能够帮助自己阻断一些消费主义的弊端，减少被广告洗脑的方式，让自己的生活更加舒适。
关于家庭


极简生活带给我们家庭的是更多的舒适感，能够提升我们的家庭的幸福指数，并且家庭的物质看似减少，本质上确实提升了我们的生活质量，购买的物品减少，购买的东西质量提升，对于我们使用物质的使用感受提升，也能够增加我们的幸福指数。


毕竟，我们如果使用一个一般的很容易坏的物品的心情和使用一个很好的物品的使用感觉是不一样的，而且好的物品带给我们是更多的舒适地享受生活。

5. 怎样的生活才算“极简主义”的生活？

我觉得，极简这个东西，必须是“泛滥”这一个概念在现实里拥有过，或者说是在欲望里拥有过，才能回归到的。比如，我住过大房子，比如，我幻想过我拥有一艘豪华大游艇。

你跟一个从来没有得到过或是幻想得到过的人谈极简，是对穷苦百姓的不尊重和不理解。就像人家都没有吃过一口红烧肉，你说啃一个筒子骨就是极简了，这就过分了。

所以，最终我发现，有一定物质基础的人，才可以去思考什么是极简的生活。

而且，在这个前提下的懒人，比较适合过极简生活。

懒人眼里的极简，不是说连必需品或者是解决懒病的配置都不配有，而是觉得要多花精力的、可要可不要的就不要了。

那种房间空无一物连吹风机都没有的靠风干的、纪念品一个不留的极简，就算了，太冰冷太没有人间烟火味了。

懒人的极简，既需要不操心，又需要烟火味。这个度需要拿捏住。

先说物质：

物质这个东西，除非到富豪级别的质量飞跃，目前再累加的东西，已经不能让我在里面获得持久的快乐，而且对于我这样的懒女人，维护和管理的时候还是一个很大的负担。

比如，房子大了你会发现2个房间你是从来路过都不进去的（养蜘蛛天堂）、车子要定期清洗保养租车位（要跟洗车促销的啰嗦一堆）、衣服要折叠清洗收柜子（收完记不得有些啥），好的衣服还得送去干洗（洗完经常忘记拿）

所以，房子就买个小的，打造温馨一点就够了，绝对不多买（租房子搬家真的很麻烦）。

车子有时候真的也不想养，无奈上班跑的很远，天冷下雨载孩子还需用一下，但号称开不烂的本田，我也不想换了。

现在跟着男票骑摩托，换了踏板摩托通勤，一周穿越南北的通勤只需要50元的油费，觉得失去的金钱和自由又都获得了，好开心，周末不下雨前带狗子后托娃不是问题。

从一年不买衣服的小计划开始，执行成功过了2次哦，从上周开始了第3次。

对于一个不小心冲动买多了的不需要的东西，给朋友或是卖闲鱼，都算是一个善终。

但是，需要的东西，一个也不能少。以下的物质，又能和提升精神愉悦挂钩。

比如，买个跟爱好挂钩的乐器，买个跟供自己摄影创作的器材，买个PS4陪娃打游戏，买个洗碗机拖地机把家务时间腾出来……

这些东西宁愿买好一些，经典耐操，长期使用，帮助自已找到工具人之外的人生意义（基于在自己经济能力内考虑，经济下行尽量不要负债）。

但是，对于感性的我来说，有些东西还是把控不好，比如，化妆品一个激动就想尝试，书买回来的比看的要多，懒得搭配的时候又想买新的衣服，不开心的时候想胡吃海喝，我觉得这是人性允许的弹性部分，但我也希望把它们调整的更少一些。

6. 如何理解「极简主义」的生活方式呢？

极简主义，以简单到极致为追求，它是一种设计风格，追求感官上简约整洁，整体品味和思想上更为优雅～
极简主义放到生活中，则是一种生活态度，更是一种生活习惯。

极力追求简约，保留纯粹的生活所需，摒弃繁琐，在有限的空间或者既定的事物中，以少胜多，创造生活的乐趣，过上简而精的生活。而实现极简主义的诀窍，就藏在接下来的十条法则里…

一、欲望极简
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。我喜欢自己在旅游过程中的“极简生活”…看过天，跨过海，路过了小镇，穿梭于都市的人来人往，但是却可以品味着独属于自己的安静和祥和。

二、精神极简
了解、选择、专注于自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等…于我而言，就是养植物，哈哈～

家里养着许多绿植，每天休闲的时候躺在阳台的靠椅上，看着植物生长、衰败，感受着生命的魅力…

三、物质极简
唯美食与爱不可辜负…所以我也给自己的厨房做了一次“断舍离”…

我购买了可以自清洁的米博蒸烤烘炸一体机MK02A，将蒸、烤、烘、炸、发酵、解冻、蒸汽清洁多功能于一体，尤其是自清洁功能，能够让我清洁保养无烦恼～

从“蒸”来看，米博蒸烤炸一体机搭载了大蒸汽系统，双管直喷大蒸汽，30s快速出蒸汽，做到蒸更透、熟更快、鲜味更足。而且，除了蒸、烤，还有无油空气炸的功能。

从“烤”来看，米博蒸烤炸一体机上下双烤管独立控温，满足不同食材所需的烹饪环境，多重烘烤模式，烘焙出食物不同的美味。

7. 极简主义的生活方式，你认可吗？

近年来，极简主义生活备受推崇。极简生活提倡一种更人性化、经济环保、轻松愉悦的生活方式，极简生活的意义在于，拥有的越少，身心越自由，越能够集中精力解决问题。想要实现自我成就，
这些法则你肯定用得着
生活中，我们常常疲于奔命，马不停蹄的学习、工作，却并没有因此更成功。相反，我们耗尽热情，觉得疲倦又无助。
很多时候我们总是看起来很忙碌，实际上可能连坚持的方向都没找对。有时候我们在错误的路上坚持了很久，这时候要认识到自己的局限性，承认事实，在恰当的时候选择放弃。
多关注自己能控制的事情，把时间花在我们能改变的事情上，试图改变自己而不是改变他人。当情绪即将爆发时，必须尽快离开现场，防止失态。不害怕、不惊讶、不犹豫、不怀疑，克服恐惧心理，时刻保持警惕，权衡各种可能，一旦下定决心就争取到底，自信而坚定的按计划走完自己选择的路。
面对担心，我们要做的是获得可行的建议、掌握最新消息，然后行动起来，执行一切有建设性的行动。有时候唯一解决担心情绪的办法是分散注意力。生活是一块披萨，好的不好的都在上面，如果想吃好吃的，就必须接受不好吃的。
生活中好事和坏事都会发生，学会坦然接受，我们不是生活的总导演，不能把不好的部分都处理掉。
接受现实，不停留在过去，也不活在将来不切实际的想象中，过去已成事实无法改变，学会接受并把它变为成长路上不可或缺的养分。
活在当下，珍惜我们所拥有的，同时心怀梦想并努力完成计划。
宽容的接受智慧不会随着年龄的增长而增长的事实，诚实的面对自己的缺点，接受自己的不完美，在此基础上努力改变。

8. 极简主义的生活方式是什么样的呢

极简主义就是分析和了解什么对自己才是最重要的，然后抛弃那些非重要的事情，用有限的时间和精力，专注地追求一件事情，且把这件事情做到极致，从而获得最大幸福。

一、家居整洁，错落有致
简单的沙发、小桌几及层次清晰的层架，没有多余的装饰，奉行简单就是美的道理，贯彻家的设计。极简生活不代表是对象上的减少，而是心态上的断舍离，拣选自己需要的物品、家具及摆设，过的“充实”而不是“多余”。

二、家居用品极简
极简生活虽对象简单，但在陈设上却不能全然了无新意，因此可搭配上1~2件巨大、造型有趣的家饰，作为空间中抓眼球的焦点！例如巨大的吊灯等等；另外一些生活用品方面也需要极简。
例如极简生活牙膏，在打造产品舒适体验感的同时，减去一切不必要的加工工序，充分发挥牙刷清洁牙齿、护理口腔的本质，让每天短暂的刷牙时间都充盈着难以言喻的满足感。
三、收纳合理
要真的做到数量上的“极简”是十分有难度的，除了重新检视身边无用的东西，适当的断舍离之外，更要晓得如何收。所以在收纳上更需注意逻辑性，才不会找不着东西，更可以利用黑铁制作的衣架或鞋架，让居家整体更有态度。
四、家居风格极简
在视觉上，极简主义采用简单平凡的四边形或立方呈现简洁利落的线条，尽量减少物料方面的加工，采用物质本身的质感表现其价值，当然可搭配上不同色彩，在极简主义中表现个人风格。